Художественная и эстетическая гимнастика
Запись девочки на художественную гимнастику – это отличный способ развить ее физические качества, эстетику и уверенность в себе. Это направление спорта сочетает в себе элементы танца, акробатики и художественного выражения, что делает его уникальным и привлекательным для детей.
Художественная гимнастика помогает развивать гибкость, координацию, силу и выносливость. Занятия способствуют формированию правильной осанки и улучшению общей физической подготовки. Кроме того, девочки учатся работать с предметами, такими как ленты, обруч, мяч и скакалка, что развивает их ловкость и креативность.
Важным аспектом художественной гимнастики является также эстетическое восприятие. Девочки учатся чувствовать музыку и выражать свои эмоции через движения, что развивает их художественные способности и креативное мышление. Занятия в группе способствуют социализации, формированию командного духа и дружеских отношений.
Художественная гимнастика помогает развивать гибкость, координацию, силу и выносливость. Занятия способствуют формированию правильной осанки и улучшению общей физической подготовки. Кроме того, девочки учатся работать с предметами, такими как ленты, обруч, мяч и скакалка, что развивает их ловкость и креативность.
Важным аспектом художественной гимнастики является также эстетическое восприятие. Девочки учатся чувствовать музыку и выражать свои эмоции через движения, что развивает их художественные способности и креативное мышление. Занятия в группе способствуют социализации, формированию командного духа и дружеских отношений.
Помимо физической активности, художественная гимнастика помогает девочкам развивать уверенность в себе и преодолевать страхи. Успешное выполнение сложных элементов и выступления на соревнованиях укрепляют веру в свои силы и способности.
В соревнованиях используются следующие предметы:
Соревнования проводятся на гимнастическом ковре размером 14 × 14 м. Продолжительность каждого упражнения не должна превышать 1,5 мин. Все упражнения идут под музыкальное сопровождение.
В соревнованиях используются следующие предметы:
- лента (максимальная длина — 6 м, ручка — 50–60 см);
- мяч (диаметр — 18–20 см, масса — 400 г);
- обруч (диаметр — 80–90 см, масса — 300 г);
- скакалка (длина — пропорциональна росту гимнастки);
- булава (длина — 40–50 см, масса — 150 г).
Соревнования проводятся на гимнастическом ковре размером 14 × 14 м. Продолжительность каждого упражнения не должна превышать 1,5 мин. Все упражнения идут под музыкальное сопровождение.
Для детей 3 - 10 лет
Бывает, что родители не готовы, к тому, чтоб ребенок принимал участие в соревнованиях и конкурсах и тогда девочка просто посещает занятия по той же программе обучения. Гимнастика без участия в соревнованиях называется эстетической и носит больше оздоровительный характер, чем спортивный.
Ее целью является снятие умственной усталости, восстановление сил и повышение работоспособности. В систему оздоровительной гимнастики также включены: утренняя зарядка, физкультминутки и физкультпаузы.
Адреса, где идёт набор по гимнастике детей с 3-х лет:
Занятия проходят 3 раза в неделю по 1,5- 2 часа.
Ее целью является снятие умственной усталости, восстановление сил и повышение работоспособности. В систему оздоровительной гимнастики также включены: утренняя зарядка, физкультминутки и физкультпаузы.
Адреса, где идёт набор по гимнастике детей с 3-х лет:
- Студия « Капель» - ул. Степана Разина, 71 (МАОУ Гимназия № 120)
- Студия «Изумруд» - ул. Волгоградская, 45А (МАОУ Лицей № 109)
- Студия «ВыКрутАс» - ул. Серафимы Дерябиной, 49а (МАОУ СОШ № 85)
- Студия «Лазурит» - ул.Посадская, 75 (МАОУ СОШ № 141)
- Студия "Горизонталь" - ул. Чайковского, 70 (МАОУ СОШ № 102)
- Студия "Эклипс", ул. Гражданская, 6 (МАОУ СОШ № 208)
- Центр всестороннего развития детей и взрослых ЦЕХ- ул. Репина, 79 А ( МАОУ СОШ № 41)
Занятия проходят 3 раза в неделю по 1,5- 2 часа.
Запись на направление Художественная гимнастика